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新区葛塘街道开展“爱护眼睛 预防近视”常识讲座

发稿时间:2020-06-05浏览次数:56

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”,它对于人们的工作、学习和生活至关重要。据调查,在我国儿童近视眼的发生率约为20-25%。卫生部门称:近视已成为威胁儿童及青少年健康的头号敌人。儿童近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

今年66日是“全国爱眼日”。为促进学生养成用眼、爱眼的良好卫生习惯,普及科学用眼的常识,63日下午,新区葛塘街道社区卫生服务中心前往葛塘中心小学,在学校阶梯教室为近100名学生开展了“爱护眼睛·预防近视”常识讲座。

担任这次健康常识专题讲座的是该中心蔡雪敏医师。蔡医生向同学们讲述了爱护眼睛、保护视力的重要意义,详细地讲解了保护眼睛的基本常识。她从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等五个方面向学生先容了如何保护眼睛和预防近视。最后特别提醒同学们注意用眼卫生保证充足的睡眠时间;坚持认真做好眼保健操;不偏食挑食;不长时间用电脑、看手机;积极参加体育锻炼,每天进行两小时以上的户外活动,可以有效降低近视的发病率,也可以延缓近视度数的增长;看书写字姿势正确等。

本次讲座,使学生们掌握了日常保护眼睛的有关常识,加强了学生的爱眼意识,提高了学生们眼健康水平。同学们一致表示,通过学习有关保护眼睛的常识,不仅自己要好好保护眼睛,还要向家人和社会进行宣传,用一双明亮、健康的眼睛来迎接未来的挑战。

葛塘街道易永梅


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